خليك فى الأمان.. اعرف إزاى تراقب مستويات السكر فى الدم

يحمل الدم الجلوكوز من الأطعمة والمشروبات المستهلكة إلى خلايا الجسم، التي تستخدمه للحصول على الطاقة. يساعد الأنسولين، الذي ينتجه البنكرياس، في الحفاظ على مستويات السكر الصحية في الجسم. تتقلب مستوياته على مدار اليوم بسبب تناول الطعام، والاضطرابات العاطفية، والنوم. معرفة كيفية مراقبة مستويات السكر. وفي الدم، فهو المفتاح لتجنب أي مضاعفات صحية، بحسب ما نشره موقع “الموقع”.doctor.ndtv“.

قياس مستويات السكر في الدم

هناك طريقتان بسيطتان للحصول على قراءة نسبة السكر في الدم:.

– اختبار نسبة الجلوكوز في الدم

باستخدام جهاز قياس السكر عن طريق وخز الإصبع، يتم جمع قطرة دم من الوخز واختبارها على جهاز قياس الجلوكوز وشريط لإظهار مستوى السكر في الدم على الفور.

– اختبار نسبة الجلوكوز في الدم عن طريق الوريد

باستخدام عينة دم عن طريق بزل الوريد، يقوم أخصائي التحليل بجمع الدم من الوريد وإرساله للفحص المختبري، والذي يعطي تقريراً بأن العينة قد تم تحليلها..

قراءة نسبة السكر في الدم

يجب أن يكون النطاق القياسي لسكر الدم للبالغين عند اختبار الجلوكوز في بلازما الصيام (الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل) أقل من 110 ملغم / ديسيلتر، ويجب أن يكون مستوى الجلوكوز بعد الأكل (بعد ساعتين من آخر وجبة) أقل من 140 ملغم / ديسيلتر. .

مضاعفات مستويات السكر في الدم غير الصحية

انخفاض سكر الدم

انخفاض نسبة السكر في الدم، عندما تكون مستوياته أقل من النطاق الطبيعي. وبما أن الجلوكوز يستخدم للطاقة التي تمكن الجسم من أداء وظائفه بسلاسة، فإن انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والضعف. انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى النوبات. الإغماء والغيبوبة، وهو أيضًا عامل خطر مهم للإصابة بالخرف لدى كبار السن.

ارتفاع نسبة السكر في الدم

ارتفاع نسبة السكر في الدم هو عندما تتجاوز مستوياته النطاق القياسي. المضاعفات الرئيسية لارتفاع مستويات السكر في الدم هو مرض السكري. إذا تركت دون علاج، يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات متعددة على المدى الطويل مثل أمراض القلب والكلى، وتلف الأعصاب والشبكية، والتهابات الفم، وبتر الأطراف. الأطراف هي بعض المضاعفات التي يمكن أن تنتج عن ارتفاع مستويات السكر في الدم.

يمكن أن يؤدي الارتفاع المستمر في نسبة السكر في الدم أيضًا إلى مضاعفات طارئة أخرى تسمى الحماض الكيتوني السكري. يحدث هذا عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الأنسولين لاستخدام السكر في الطاقة. وبدلا من ذلك، يقوم الجسم بتكسير الدهون للحصول على الطاقة. وبالتالي، يتم إطلاق الكيتونات، وزيادة مستوياتها تؤدي إلى زيادة حمضية الدم، والتي، إذا تركت دون علاج، يمكن أن تؤدي إلى غيبوبة..