إزاى
- صحة ومرأة
قلق الامتحان هيسبب لك القيء وقلة تركيز ومش هتقدر تمسك القلم.. إزاى تتعامل معاه
وقال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشاري الطب النفسي بجامعة الأزهر، إن التوتر قبل الامتحان قد يكون مفيدا إذا كان…
أكمل القراءة » - علوم وتكنولوجيا
تعملها إزاى؟.. كيفية إيقاف إضافة الأغانى المفضلة تلقائيا لمكتبة موسيقى iPhone
يتضمن تطبيق Apple Music على iPhone الآن خيارًا لمنع إضافة الأغاني المفضلة تلقائيًا إلى مكتبتك، وإليك كيفية استخدامه، وفقًا لما…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
إزاى تزود هرمونات السعادة وتظبط كيميا المخ بطرق طبيعية؟
يتأثر مزاجك بالعديد من الأشياء التي قد تحدث لك، مثل قضاء الوقت مع أحد أفراد أسرتك يمكن أن يجعلك تشعر…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
اعرف إزاى تعالج الكلف الناتج عن قصور الغدة الدرقية
الكلف هو مشكلة جلدية شائعة بين الرجال والنساء. هو نوع من فرط التصبغ الذي يسبب بقع بنية سوداء صغيرة على…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
اعرف إزاى تعتنى بجهازك المناعى مع تغير الطقس.. 5 نصائح مهمة
وتتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الأحد انخفاضاً على درجات الحرارة، يصاحبه نشاط للرياح المثيرة للرمال والأتربة، مما يؤدي…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
خليك فى الأمان.. اعرف إزاى تراقب مستويات السكر فى الدم
يحمل الدم الجلوكوز من الأطعمة والمشروبات المستهلكة إلى خلايا الجسم، التي تستخدمه للحصول على الطاقة. يساعد الأنسولين، الذي ينتجه البنكرياس،…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
إزاى تقوى عضلاتك من غير ما تاخد منشطات في اليوم العالمى للرجل
“المنشطات والفيتامينات والمكملات الغذائية” هي أبرز الأدوية التي يستخدمها بعض الرجال الذين يرغبون في تقوية العضلات، إلا أن الإكثار من…
أكمل القراءة » - مصر
إزاى تستعلم عن لجنتك الانتخابية ببطاقة الرقم القومى.. إنفوجراف
أتاحت الهيئة الوطنية للانتخابات برئاسة المستشار حازم بدوي الاستعلام عن اللجنة الانتخابية للتصويت في الانتخابات الرئاسية عبر الموقع الإلكتروني للهيئة…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
تقلبات الطقس.. إزاى تحمى طفلك من نزلات البرد وهو رايح المدرسة الصبح؟
يشهد الطقس في مصر حالة من التقلبات الجوية، وكشفت هيئة الأرصاد الجوية اليوم عن استمرار هطول الأمطار الرعدية على مصر،…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
تقلبات الطقس.. إزاى تعزز مناعة كبار السن لمواجهة الأمراض؟
وبعد إعلان الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن استمرار هطول الأمطار الرعدية على بعض مناطق الجمهورية حتى نهاية اليوم الاثنين، لا…
أكمل القراءة »