للجسم.
- صحة ومرأة
فوائد الطحينة للجسم والبشرة؟ غنية بالفيتامينات والدهون الصحية
تعتبر الطحينة من أهم الخيارات الصحية، خاصة التي تحتوي على السمسم، فهي غنية بالفيتامينات والبروتينات، بالإضافة إلى الألياف الصحية والحديد…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
نصائح لتحسين الدورة الدموية للجسم.. منها ممارسة التنفس العميق وعدم التدخين
الحفاظ على مستوى صحي لتشبع الأكسجين في الدم، وهو ما يشار إليه غالبًا باسم… SPO2 من الضروري تحسين الدورة الدموية…
أكمل القراءة »