دراسة: الرجل المنتظم على صيد الأسماك يقل فرص إصابته بمرض نفسى بنسبة 17%

أظهرت دراسة حديثة أن الرجال الذين يستمتعون بهواية الصيد قد يتمتعون بصحة نفسية أفضل. وبحسب موقع فوكس نيوز، وجدت الدراسة أن الصيد بشكل منتظم ساهم في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق والأفكار الانتحارية وغيرها من حالات الصحة العقلية.

وقام الباحثون باستطلاع آراء 1752 من الذكور حول أنشطة الصيد التي يقومون بها، بالإضافة إلى عوامل أخرى بما في ذلك المرض العقلي السابق وممارسة الرياضة والصحة العامة.

المشاركون الذين قالوا إنهم يصطادون بانتظام كانوا أقل عرضة للإصابة بحالات الصحة العقلية بنسبة 17٪ تقريبًا من الرجال الذين لم يصطادوا بشكل متكرر. وكلما زاد عدد الرجال الذين يصطادون، كانت صحتهم العقلية أفضل، وفقا للدراسة التي نشرت في مجلة Epidemiology.

ووفقا للباحثين، تشير النتائج إلى أن تشجيع المشاركة المتكررة في الصيد الترفيهي يمكن أن يكون استراتيجية مزدوجة لتعزيز الصحة العقلية الإيجابية، فضلا عن تشجيع زيادة مستويات النشاط البدني لدى أولئك الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية.

في حين أنه من الثابت أن صيد الأسماك له فوائد إيجابية للصحة العقلية، فإن الأبحاث الجديدة تسلط الضوء أيضًا على أن الأشخاص الذين يمارسون هذه الهواية يحققون في كثير من الأحيان فوائد معرفية أكبر.

وأشارت الدراسة إلى أن الصيد يتطلب بعض السمات المهمة – بما في ذلك التنظيم والمعرفة المتخصصة والتنسيق مع الآخرين والتسامح، مما يعزز صحة الدماغ.