للحوامل.. قبل ما تروحي الانتخابات تناولى وجبة الفطار وارتدى حذاء مريحا

وأكد الدكتور عمرو حسن، أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة القاهرة، أن المشاركة في الانتخابات واجب وطني وبالتالي يمكن للمرأة الحامل المشاركة بشكل طبيعي طالما حالتها الصحية جيدة ولا يوجد ما يمنعها. من المشاركة.

وقدم أستاذ أمراض النساء والتوليد بعض النصائح المهمة التي يجب على المرأة الحامل القيام بها للحفاظ على صحتها، ومنها:

ويجب عليها في اليوم السابق للتصويت أن تحصل على قسط جيد من النوم بالإضافة إلى تناول ما يكفي من الطعام والسوائل لتجنب انخفاض ضغط الدم في يوم التصويت.

– قبل التوجه مباشرة للتصويت عليه، تناول وجبة الإفطار وتناول أدويته، حتى لا تعاني من انخفاض ضغط الدم.

– ارتداء أحذية مريحة حتى لا تشعر بالتعب والإرهاق.

– أخذ معها زجاجة ماء.

– في حالة الزحام أو الوقوف لفترات طويلة عليها الجلوس، خاصة عند الشعور بألم في الظهر أو البطن.

تتواصل اليوم، عملية التصويت للمصريين بالخارج في الانتخابات الرئاسية 2024، لليوم الثاني على التوالي من أيام التصويت في الانتخابات الرئاسية، بحسب الجدول الزمني لإجراءات الانتخابات الرئاسية. بدأت أمس، عملية التصويت في الخارج، فيما بدأت عملية التصويت للمصريين في نيوزيلندا في الانتخابات الرئاسية لجمهورية مصر العربية 2024. وذلك في تمام الساعة العاشرة من مساء الخميس.