واستبدله

لتحسين صحة القلب.. احذر الجلوس لفترة طويلة واستبدله بالوقوف أو صعود السلم

نشر الموقعnypost“، تقرير يوضح أهمية الأنشطة في تحسين صحة القلب، موضحا أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة تزيد عن 8…

أكمل القراءة »