هل تعانى من متلازمة التعب المزمن؟.. اعرف الأعراض والأسباب

يشعر الجميع بالتعب أحيانًا، ولكن عندما تستمر في الشعور بالتعب والإرهاق لفترة طويلة، فقد تكون تعاني من متلازمة التعب المزمن أو التهاب الدماغ والنخاع العضلي، وهي حالة من التعب تستمر أكثر من 6 أشهر على الأقل ويمكن أن تكون شديدة جدًا أنه يعيق أنشطتك اليومية العادية. في المنزل وفي العمل.

وفي هذا التقرير نتعرف على أعراض متلازمة التعب المزمن وأسبابها، بحسب موقع webmd

​أعراض متلازمة التعب المزمن

إذا كنت تعاني من متلازمة التعب المزمن، فإن النشاط البدني يمكن أن يجعلك تشعر بالسوء، وعادةً ما يحدث ذلك في اليوم التالي. تُعرف هذه الحالة بالتعب التالي للجهد.

قد تواجه أيضًا الأعراض التالية:

– تميل إلى الاستيقاظ كل صباح تقريبًا وكأنك لم تحصل على قسط كافٍ من النوم وغالبًا ما تستيقظ كثيرًا في الليل دون سبب واضح.

– قد تواجه صعوبة في التركيز والقيام بمهام متعددة.

– عند الوقوف من وضعية الجلوس أو النوم، قد تشعر بالدوار، وقد ينبض قلبك بسرعة. بعد الوقوف على قدميك لفترة من الوقت، قد تشعر بالسوء وتحتاج إلى النوم بشكل مسطح.

تتقلب متلازمة التعب المزمن (CFS) بين فترات الأعراض الشديدة وفترات الأعراض الأقل. ستمر بأيام جيدة وأيام سيئة، على الرغم من أنك لن تشعر بالعودة إلى طبيعتك في الأيام الجيدة.

لا يوجد علاج معروف لهذه المتلازمة، ولكن هناك علاجات مختلفة يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.

حقائق عن التهاب الدماغ والنخاع العضلي / متلازمة التعب المزمن

– يمكن لأي شخص أن يصاب به، بما في ذلك الأطفال والمراهقين، وهو أكثر شيوعًا عند النساء في الأربعينيات والخمسينيات من العمر.

-النساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال.

– معظم الحالات تكون خفيفة أو متوسطة.

يعاني حوالي 1 من كل 4 أشخاص مصابين بهذه الحالة من أعراض حادة.

-إذا كنت تعاني من متلازمة التعب المزمن مع أعراض خفيفة، فمن المحتمل أن تتمكن من التعامل معها بنفسك.

– الأعراض المعتدلة يمكن أن تجعل من الصعب عليك التحرك. على سبيل المثال، قد تحتاج إلى النوم في فترة ما بعد الظهر.

– يمكن أن تؤثر الأعراض الشديدة على نوعية حياتك وقدراتك بشكل سيء كما لو كنت مصابًا بمرض الذئبة أو مرض القلب أو التهاب المفاصل الروماتويدي.

أسباب متلازمة التعب المزمن

لا يعرف الأطباء أسباب متلازمة التعب المزمن، لكنهم حددوا تشوهات مختلفة لدى الأشخاص المصابين بهذه الحالة.

مشاكل الجهاز المناعي:

تختلف أجزاء كثيرة من الجهاز المناعي لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن. تشير بعض الأبحاث إلى أن هذه التشوهات قد تسبب أعراض المرض.

إنتاج الطاقة

إذا كنت تعاني من متلازمة التعب المزمن، فإن خلايا جسمك تواجه مشكلة في إنتاج ما يكفي من الطاقة.

تشوهات الدماغ

تظهر التشوهات في صور الدماغ (مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية)، وفي مستويات هرمونات الدماغ، وفي النظام الكهربائي للدماغ (موجات الدماغ). هذه التشوهات يمكن أن تأتي وتذهب وليست بالضرورة دائمة.

مشاكل في ضغط الدم والنبض

عندما تقف، قد ينخفض ​​ضغط الدم ويبدأ قلبك في النبض بشكل أسرع. قد تشعر بالإغماء أو الإغماء إذا انخفض ضغط الدم لديك بشكل كبير.

الجينات

وقد وجدت بعض الدراسات تشوهات في بنية بعض الجينات. يشير آخرون إلى وجود خلل في الطريقة التي يتم بها تشغيل وإيقاف جينات معينة داخل خلاياك.

الالتهابات أو الأمراض الأخرى

غالبًا ما يبدأ التعب المزمن بمرض معدي مفاجئ (الحمى والتهاب الحلق وآلام العضلات واضطراب المعدة). وجدت الأبحاث أن عدة أنواع مختلفة من العوامل المعدية يمكن أن تؤدي إلى ظهور المرض، بما في ذلك فيروس إبشتاين بار. (سبب شائع لمرض عدد كريات الدم البيضاء)، وبكتيريا مرض لايم، وبكتيريا حمى كيو.

السيروتونين والكورتيزول

تشير العديد من الدراسات إلى أن السيروتونين، وهو مادة كيميائية رئيسية في الدماغ، يلعب دورًا مهمًا في أعراض المتلازمة. يعاني الأشخاص المصابون بهذا المرض من انخفاض مستويات الكورتيزول، وهو هرمون يفرزه الجسم استجابة للتوتر.