أعراض الأنيميا مع الحمل وكيفية علاج نقص الحديد

عندما تكونين “حاملاً”، قد تصابين بفقر الدم. عندما تكونين مصابة بفقر الدم، فإن دمك لا يحتوي على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى أنسجتك وإلى طفلك..

ينتج جسمك المزيد من الدم لدعم نمو طفلك، وإذا لم تحصلي على ما يكفي من الحديد أو بعض العناصر الغذائية الأخرى، فقد لا يتمكن جسمك من إنتاج كمية خلايا الدم الحمراء التي يحتاجها لإنتاج هذا الدم الإضافي..

وأوضح الدكتور حاتم محمد حسن، استشاري أمراض النساء والتوليد بالمركز القومي للبحوث، أن فقر الدم يمكن أن يجعلك تشعرين بالتعب والضعف، وإذا كانت حالتك شديدة ولم يتم علاجها، فقد يزيد من خطر حدوث مضاعفات خطيرة مثل الولادة المبكرة ولادة..

وأضافت استشارية المرأة في تصريح لـ«اليوم السابع» أن أكثر أنواع فقر الدم المصاحب للحمل شيوعاً هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. يعاني حوالي 60 إلى 70% من النساء من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، والذي تشمل أعراضه الضعف، وعدم التركيز، وزيادة ضربات القلب السريعة، والرعشة، وآلام المفاصل، والإغماء.

من أسباب فقر الدم، خاصة أثناء الحمل، عدم تناول المكملات الغذائية وأهمها مكملات الحديد، والجزء الآخر هو سوء التغذية. ولذلك فإن علاج المشكلة يكون بالاهتمام بنظام غذائي يحتوي على نسبة الحديد، مثل الكبد واللحوم الحمراء والدجاج والأسماك والفاصوليا الخالية من الدهون والفول والبيض والخضروات الخضراء، وكذلك تناول المكملات الغذائية. الحديد بأنواعه، ولكن يجب شرب الكثير من الماء وتناول معه الأطعمة التي تساعد على سرعة امتصاص الحديد.