صحة ومرأة
-
هذه النصائح تحميك من جلطات شرايين المخ.. طبيب يوضح
يتم تغذية الدورة الدموية للدماغ عند الإنسان بطريقة بسيطة من خلال أربعة شرايين رئيسية، الأيمن والآخر على الجانب الأيسر. وهي…
أكمل القراءة » -
طرق لتجنب ارتفاع الكولسترول لصحة قلبك في موسم الإجازات والأعياد
قد يرتبط موسم العطلات والإجازات بارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم بسبب كثرة تناول الأطعمة اللذيذة وبعض الأطعمة الدهنية، مما قد…
أكمل القراءة » -
مش كل موضة نجربها.. اعرف أضرار معجون أسنان الفحم على اللثة والفم
انتشرت في الآونة الأخيرة موضة أو “بدعة” كما يطلق عليها على صفحات التواصل الاجتماعي، تنصح بعض الأشخاص باستخدام معجون أسنان…
أكمل القراءة » -
تقلبات الطقس وبرودته.. تخلص من اكتئاب الشتاء بـ 5 نصائح
كيف تتخلص من الاكتئاب خلال فصل الشتاء؟ الاكتئاب هو حالة نفسية يتأثر فيها الإنسان بشكل كبير بارتفاع أو انخفاض مزاجه.…
أكمل القراءة » -
الخدوش البسيطة.. اعرف كيف تعالجها منزليا فى دقائق
الخدوش البسيطة العابرة التي نتعرض لها وتحدث لنا أثناء قيامنا بمهام حياتنا اليومية البسيطة، مثل هذا الخدش أو التآكل الذي…
أكمل القراءة » -
فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم في الشتاء.. اعرف المزايا وأي نوع أفضل؟
عادة قديمة تنتقل من جيل إلى جيل تظهر مع قدوم الشتاء، وهي ارتداء الجوارب أثناء النوم، خاصة أنها إحدى وسائل…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن بكتيريا الشيجيلا بعد ارتفاع أعداد الإصابة بإنجلترا
كشفت وكالة الأمن الصحي البريطانية (UKHSA) وفي تقرير رسمي الأسبوع الماضي، ارتفعت أعداد حالات الإصابة ببكتيريا الشيغيلا، وهذا ما يثير…
أكمل القراءة » -
يعني إيه ابنك مصاب بـ"الجوع الخفي"؟.. استشاري يوضح
تشعر العديد من الأمهات بالقلق من عدم زيادة وزن أطفالهن على الرغم من تناول كميات جيدة من الطعام. ويصفون طفلهم…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية تستعرض تحديات إقليم شرق المتوسط خلال عام 2023
وكشف الدكتور أحمد المنظري، المدير الإقليمي لشرق المتوسط، في بيان له: ونحن نودع عام 2023، أود أن أتقدم بخالص امتناني…
أكمل القراءة » -
لو وزنك بيرجع بسرعة بعد الرجيم.. اعرف الأسباب وأهم النصائح
خلال رحلة فقدان الوزن، يشعر بعض الأشخاص بالإحباط عندما يعود الوزن الذي فقدوه بسرعة ويكتسبون الكيلوجرامات مرة أخرى. وعن أسباب…
أكمل القراءة »