أعراض فرط الحركة ونقص الانتباه عند الكبار.. منها نسيان الأشياء الهامة

غالبًا ما يتم تعريف اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) على أنهاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه) كاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط والاندفاع. ومع ذلك، هناك العديد من الأعراض الأخرى التي تشكل هذه الحالة. وفي هذا التقرير نتعرف على الأعراض الأكثر شيوعا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، بحسب موقع “بزنس إنسايدر”.

يتميز اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالنسيان وعدم التنظيم والاندفاع، ويمكن أن يجعل من الصعب أداء المهام مثل المدرسة والعمل والأعمال المنزلية. حتى التفاعلات الاجتماعية يمكن أن تكون صعبة، لأن الصداقة تتطلب الاستماع وتذكر التفاصيل عن الآخرين – وهو ما يمكن أن يمثل صراعًا للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.

قد يكون تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أمرًا صعبًا، خاصة عندما تتداخل العديد من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع أعراض حالات أخرى مثل التوحد والقلق.

أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة لدى البالغين

1. تفوتك باستمرار معلومات أو مواعيد نهائية مهمة

في عصر الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي والإشعارات التي لا نهاية لها، يمكن لأي شخص الخروج من دوريته، لكن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتميز بعواقب أكثر خطورة، مثل الحصول على درجات سيئة، أو ترك المدرسة، أو تفويت اجتماعات متعددة في الأسبوع.

يعود الأمر دائمًا إلى عدم قدرتك على تحقيق الأهداف التي حددتها لنفسك أو المطلوبة منك.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يحاولوا جاهدين التركيز، ومع ذلك يقعون في المشاكل.

2. يقاطع الناس بشكل متكرر أثناء الحديث

قد تكون مقاطعة الأشخاص الذين تتحدث إليهم بشكل متكرر علامة على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

3. تجد صعوبة في الاستماع

ترتبط بعض الأعراض الأكثر دقة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بعدم الانتباه، مثل عدم القدرة على الاستماع.

قد يكون من الصعب التعرف على هذا العرض لدى البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والذين قد يومئون برأسهم أثناء المحادثة ولكن ليس بالضرورة أن يكونوا قادرين على تذكر التفاصيل.

4. لا يمكنك تنظيم العواطف

يعد خلل التنظيم العاطفي “تطورًا جديدًا إلى حد ما في فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه”، وهو جزء من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذي يُعتقد أنه يسبب أعراضًا أخرى مثل الاندفاع.

تشمل أمثلة خلل التنظيم العاطفي الوقوع في حالة من الغضب أو تفسير السلوك الجيد بشكل متهور كعلامة على الرفض. ونتيجة لذلك، قد تقطع صديقًا في تلك اللحظة، ثم تندم عليه لاحقًا.

5. غالبًا ما تؤجل الأمور

علامة أخرى خفية على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي المماطلة المتكررة أو ببساطة عدم إنهاء الأشياء.

يمكن أن يترجم هذا إلى عدم التنظيم في العمل أو حتى تأجيل تناول الطعام، لأنك لا تستطيع القيام بالأعمال المنزلية أو التعامل مع مهمة معلقة منذ فترة طويلة.