تعرف إزاى أنك مصاب باضطراب القلق العام قبل ما تزور الدكتور

هل أنت قلق باستمرار بسبب وبدون سبب؟!.. هل يشعر من حولك بقلقك الدائم غير المبرر؟!.. هل تعاني بشكل كبير مع نفسك لأنك لا تستطيع إيقاف الأفكار القلقة التي تخطر على بالك ولا تستطيع التخلص منها منها أو الإجابة عنها؟!.. هذه أسئلة: إذا كانت الإجابة بنعم، فعليك أن تتعرف على أعراض اضطراب القلق العام، هذا الاضطراب المزعج الذي يمكنك التعرف عليه بسهولة.

بحسب تقرير منشور على موقع المعهد الوطني للصحة العقلية، فإن اضطراب القلق العام هو اضطراب قلق مبالغ فيه لا يمكن إيقافه، وتزداد فرص الإصابة به بعد سن الثلاثين بشكل عام، ولا يمكن السيطرة على القلق فيه. وليس قلقاً عابراً بشأن موقف أو فعل ما وينتهي. بل هو قلق لا يمكن إيقافه لأيام وشهور وحتى سنوات طويلة.

وبحسب التقرير فإن الإنسان هو طبيب بنفسه يستطيع اكتشاف قلقه ومتابعته، كما أن اضطراب القلق العام يسهل على المريض اكتشاف إصابته والتعرف على الأعراض ليطلب المساعدة الطبية المتخصصة حسب ما حدده وحدده. مسجل. ومع هذا الاضطراب يعاني الشخص من اضطرابات كبيرة في القدرة على النوم ولا يستطيع النوم بشكل مريح على الإطلاق. حتى أنه يعاني من النوم لساعات طويلة جداً أو على العكس من ذلك عدم القدرة على النوم.

كما يعاني الإنسان من حالة قلق مستمرة لا يمكن إيقافها أو السيطرة عليها، تجاه أمور عادية جداً يمكن التغاضي عنها، لكن باضطراب لا يستطيع تجاهلها، بالإضافة إلى الشعور بالتعب والألم والأوجاع في الجسم طوال الوقت. ، والقلق من هذا التعب بشكل كبير.

كما قد يعاني المريض المصاب باضطراب القلق العام من ارتعاشات في جسده، بالإضافة إلى مشاكل في القدرة على بلع الطعام. كما تتأثر الذاكرة سلباً أيضاً، فتجعله غير قادر على التركيز أو الانتباه أو التذكر، بالإضافة إلى الشعور الدائم بألم في الجسم والرأس.

وفي نفس السياق، ينصح تقرير منشور على موقع jony hopkinsmedicine بضرورة علاج هذا الاضطراب عند طبيب متخصص لأنه يرتبط بشكل وثيق بالاكتئاب والعديد من الأمراض النفسية الأخرى، وهذه الأعراض المذكورة أعلاه تتطلب من الشخص اللجوء إلى أخصائي لإدارة هذا الاضطراب غير الصحي، والذي قد يستمر لسنوات إذا لم يتم السيطرة عليه. .