أضرار الإفراط فى شرب الماء الدافئ بالعسل

يعتبر الماء الدافئ مع العسل من أهم وأشهر المشروبات التي يعتبرها البعض صحية للغاية، لما له من فعالية معروفة في تعزيز التخلص من الوزن الزائد، بالإضافة إلى كونه سبباً في تعزيز صحة وسلامة المعدة، و تعزيز عملية الهضم بشكل عام، بالإضافة إلى كونه سبباً في تعزيز دفاعات الجسم ضد الأمراض، وهذا ما أكده تقرير منشور على موقع Zanducare، لكن ما هي أضرار شرب الماء الدافئ مع العسل؟

وأوضح التقرير أنه على الرغم من فوائد العسل المعروفة وعلاقتها بتعزيز صحة الجسم ومقاومة الالتهابات المتكررة، لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة فضلا عن تعزيز سرعة الحرق، فإنه بالتالي فعال في إنقاص الوزن، وقد يكون مفيدا. كما يساعد في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، لكن أضرار شرب الماء الدافئ مع العسل كبيرة أيضاً.

أضرار الإكثار من شرب الماء الدافئ مع العسل

هناك العديد من الآثار الضارة لشرب الماء الدافئ مع العسل، بحسب التقرير، حيث أنه يسبب إدرار البول، وهذا الإدرار قد يتسبب في فقدان الجسم للكثير من السوائل المهمة ويؤدي تدريجياً إلى الجفاف، الذي بدوره يسبب الضعف العام، والهزال. والضعف وقلة التركيز والانتباه، والمشاكل الغذائية نتيجة عدم الاستفادة منه. وهذا المشروب مضر للغاية، لذا يحذر التقرير من الإفراط في تناوله.

وأوضح التقرير أبرز أضرار شرب الماء الدافئ مع العسل، ومنها أنه يساهم في رفع مستوى السكر في الدم إذا كان المشروب زائدا أو كانت كمية العسل كبيرة مقارنة بالماء، بالإضافة إلى أن فعالية هذا المشروب يقل تماما إذا كانت نوعية العسل ليست جيدة.

غالباً ما يشرب الشخص هذا المشروب مع إضافة بعض قطرات الليمون، وهذا قد يساعد على الإضرار بحالة الأسنان، لأنه يؤدي إلى تآكل الأسنان وطبقتها الخارجية المهمة، وترقق الأسنان وتكسرها تدريجياً إذا فنحن نعتمد عليه ونستهلكه بشكل مفرط. كما أنه يعزز من هياج المعدة نتيجة لذلك. لاحتوائه على مادة حمضية، مما يثير الأحماض المعوية، وبالتالي زيادة الألم، فضلاً عن احتمالية الإصابة بالارتجاع الحمضي، مما يجعل شرب هذا المشروب باعتدال أمراً جيداً ومناسباً.