الإفراط
- صحة ومرأة
أضرار الإفراط فى استخدام "الشبة" على الجلد
الشبة عبارة عن مكعبات تشبه الملح أو الزجاج. يتم تمريرها على الجلد واستخدامها على شكل مسحوق أو حبيبات لمنع أو…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
الإفراط فى تناول فيتامين سى يؤدى لاضطرابات الجهاز الهضمى
يعتبر فيتامين C من أهم الفيتامينات الأساسية في فصل الشتاء، وهو ضروري لتعزيز المناعة. ومع ذلك، وعلى الرغم من أهميته،…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
أضرار الإفراط في تناول الفوليك أسيد على صحتك
حمض الفوليك هو شكل من أشكال فيتامين ب9. يوجد حمض الفوليك بشكل طبيعي في بعض الفواكه والخضروات والمكسرات، وتحتاجه بعض…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
أضرار الإفراط فى شرب الماء الدافئ بالعسل
يعتبر الماء الدافئ مع العسل من أهم وأشهر المشروبات التي يعتبرها البعض صحية للغاية، لما له من فعالية معروفة في…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
مشكلات صحية يسببها الإفراط فى المكملات الغذائية
المكملات الغذائية مهمة لصحتنا لأنها تدعم أنظمة الجسم. يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات أعراضًا مثل التعب وتغيرات الجلد والشعر والشعور…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
أضرار الإفراط فى تناول المكسرات.. أبرزها زيادة الوزن
تعتبر المكسرات من أهم الأطعمة المفيدة والصحية التي لا يمكن الاستغناء عنها، بحسب تقرير منشور على الموقع التجاوز فهي تحتوي…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
القرنفل مهدئ طبيعى للسعال.. احذر الإفراط منه
مع استمرار انخفاض درجات الحرارة استعدادًا لدخول فصل الشتاء، تزداد بعض الأعراض التي قد تصاحب الإنسان طوال فترة الطقس البارد،…
أكمل القراءة » - مصر
وزارة الصحة تحذر من الإفراط فى استخدام جلسات البخار .. تفاصيل
حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في استخدام جلسات البخار والاستنشاق لنوبات الربو لما لها من مضاعفات ونتائج عكسية. ونصحت…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
أضرار الإفراط فى تناول فيتامين سى.. أبرزها التعب الشديد وتكسير الجسم
يعتبر فيتامين C أحد أهم أنواع الفيتامينات الضرورية والضرورية لجسم الإنسان ليقوم بوظائفه على أكمل وجه، بالإضافة إلى أهميته القصوى…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
الإفراط فى الكافيين يعطل دورة نومك.. اعرف 5 طرق لتقليل تناوله
من الشائع أن يرغب الناس في شرب فنجان من القهوة أو الشاي بين الحين والآخر. إلا أن الاعتدال في تناوله،…
أكمل القراءة »