صحة ومرأة
-
فوائد مضغ اللبان الخالى من السكر.. لصحة الفم والأسنان
إذا كنت تنوي تناول العلكة، أو كما يطلق عليها “العلكة”، فيجب عليك اختيار الأنواع الخالية تماماً من السكر، وكذلك المواد…
أكمل القراءة » -
لو بتعانى من شحوب الوجه.. أكلات ومشروبات تساعد فى صحة ونضارة البشرة
هل تعاني من شحوب في الوجه، وذبول الجلد، وميل لونه إلى الأصفر؟ وذكر تقرير منشور على موقع Livestrong أن هناك…
أكمل القراءة » -
وقاية من السرطان والزهايمر ومضاد للالتهابات.. 6 فوائد لـ زيت الزيتون
زيت الزيتون، الذي كان عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط لعدة قرون، تمت الإشارة إليه لفوائده الصحية…
أكمل القراءة » -
نصائح ضرورية لمرضى الجيوب الأنفية في الهواء المحمل بالأتربة
قالت الدكتورة إيمان حسن، استشاري الأذن والأنف والحنجرة بكلية طب أسيوط، إن الجهاز التنفسي العلوي -وخاصة الأنف- يعتبر البوابة الرئيسية…
أكمل القراءة » -
تعرف على متحور كورونا الجديد JN.1
كتبت: هدى إسماعيل متحور كورونا الجديد JN.1 هو نسخة متحورة من BA.2.86 ويحتوي على 20 طفرة على بروتين سبايك، وهو…
أكمل القراءة » -
نصائح للحفاظ على توازن الهرمونات في الجسم.. أبرزها الرياضة والنوم الجيد
يعد عدم التوازن الهرموني مصدر قلق للأشخاص، ويجب عليهم اتباع نمط حياة صحي ونظام غذائي متوازن. يمكن استعادة التوازن الهرموني…
أكمل القراءة » -
خطوات صحية لمرضى حساسية الصدر في الأتربة لتجنب أزمات التنفس
قال الدكتور عصام إبراهيم، استشاري أمراض الصدر والمناعة بكلية طب سوهاج، إنه أثناء هبوب الغبار تزيد فرص تعرض مرضى حساسية…
أكمل القراءة » -
محوج ولا سادة.. اعرف نوع البن الأفضل لصحتك والمقدار المناسب
كل شخص لديه نوع معين من القهوة التي يفضلها. يفضل البعض القهوة الحلوة وآخرون يفضلون القهوة السادة، وبينما يحب بعض…
أكمل القراءة » -
مدير مستشفيات عين شمس يكشف حقيقة متحور كورونا الجديد JN.1
قال الدكتور طارق يوسف، أستاذ الطب الباطني والجراحة بكلية طب عين شمس والمدير التنفيذي لمستشفيات جامعة عين شمس، إن متغير…
أكمل القراءة » -
السحلب مشروب مفضل فى الشتاء.. يقوي مناعتك ويحافظ على جهازك الهضمي
نلجأ خلال أيام الشتاء الباردة إلى تناول العديد من المشروبات والأطعمة التي تساعدنا على الشعور بالدفء، وأشهرها مشروب “السحلب” الذي…
أكمل القراءة »