صحة ومرأة
-
نصائح لتجنب زيادة الوزن فى الويك إند.. أبرزها المشي
إذا كنت تهدف إلى قضاء عطلة نهاية الأسبوع مع الحفاظ على وزنك ولياقتك البدنية، فهناك العديد من الحيل والنصائح التي…
أكمل القراءة » -
9 أشهر من حرب السودان..تحولات في السيطرة ولا حل في الأفق
كتب؛ناصر الجزار مع دخول الحرب في السودان شهرها التاسع وسيطرة قوات الدعم السريع على معظم مناطق ولاية الجزيرة وعاصمتها ود…
أكمل القراءة » -
متى يكون ظهور دم في البراز علامة على مشكلة صحية تلزم اللجوء للطبيب؟
يعود ظهور الدم في البراز إلى أسباب مختلفة، مثل وجود مشكلة صحية يجب الحذر منها، وهذا ما يوضحه التقرير المنشور…
أكمل القراءة » -
أعراض المتحور الجديد.. 6 حقائق عن متغير كورونا JN.1
وأصدرت منظمة الصحة العالمية بيانا حول سرعة انتشار السلالة الجديدة لفيروس كورونا.JN.1ونعرض في السطور التالية عددا من الحقائق حول هذا…
أكمل القراءة » -
"الساركوما" أحد أنواع سرطانات العظام.. الأعراض وطرق العلاج
يختلف نوع واحد من السرطان إلى عدة أشكال ومراحل مختلفة لنفس المرض. أحد أنواع السرطان الغريبة هو الساركوما، وهو سرطان…
أكمل القراءة » -
لمريض الأنيميا.. أكلات ومشروبات ابعد عنها قبل "دواء الحديد"
فقر الدم، أو نقص الحديد في الجسم، مشكلة يعاني منها بعض الأشخاص، مما يسبب ظهور بعض العلامات على الجسم تنبههم…
أكمل القراءة » -
لو بتخططى لبيبى.. أكلات ترفع فرص الحمل فى فترة الإباضة
تعتبر فترة التبويض من أهم الفترات التي تمر بها الزوجة، حيث تصبح فرص الحمل في أعلى مستوياتها، لذا يجب على…
أكمل القراءة » -
أطعمة بلاش تكتر منها للحفاظ على صحة عظامك.. أبرزها الملح
يعد اتباع نظام غذائي صحي ضروريًا للحفاظ على صحة العظام، ولكن في حين أن العديد من الأطعمة تساهم في تقوية…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر إدمان العمل على صحتك النفسية؟ 6 نصائح لازم تعرفها
إدمان العمل له آثار سلبية على صحتك العقلية والنفسية، فهناك بعض الأشخاص الذين يجعلون العمل أولوية في حياتهم اليومية. ونتعرف…
أكمل القراءة » -
قلل الملح.. علامات احتباس الماء فى الجسم ونصائح صحية
كشف موقع هيلث دايركت الطبي عن العديد من العلامات التي قد تظهر على جسمك والتي تؤكد أنك تعاني من احتباس…
أكمل القراءة »