علاجك من الطبيعة.. أعشاب مضادة للشيخوخة

الشيخوخة أمر طبيعي يحدث مع التقدم في السن، وعلى الرغم من أنه ليس من الممكن الهروب من الشيخوخة، إلا أن هناك بعض الأعشاب التي تبطئ سرعة الشيخوخة.

بحسب موقعي healthsite وcom.stylecraze تعتبر الأعشاب آمنة عند استخدامها كأحد العلاجات المضادة للشيخوخة، حيث أنها تحتوي على العديد من المركبات الطبيعية المضادة للشيخوخة ويشتهر باستخدام الأعشاب والمعادن التي تحافظ على صحة وجمال البشرة وتحسنها، وذلك بسبب محتواها من مضادات الأكسدة. وخصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تمنع علامات الشيخوخة.

كُركُم

الكركم هو أحد العلاجات الطبيعية المضادة للشيخوخة. يمكنك فقط إضافته إلى الحليب الفاتر أو الماء وشربه كل ليلة. يمكنك صنع قناع ووضعه على الوجه، أو تناول قطعة صغيرة من الكركم الخام كل صباح على معدة فارغة.

قرفة

القرفة لها فوائد مضادة للشيخوخة لأنها تمنع فقدان مرونة الجلد وتعزز إنتاج الكولاجين. خلط مسحوق القرفة مع ملعقة من العسل وعمل قناع يمكن أن يحدث فرقاً في بشرتك.

أوراق الريحان

الريحان هو أحد الأعشاب الشهيرة التي تم استخدامها لعدة قرون، ويمكن أن يفيد البشرة. قومي بغلي بعض الماء في وعاء، واخلطي فيه بعض أوراق الريحان، ثم ضعيه فوق الوعاء حتى يختفي البخار. اغسلي وجهك بالماء البارد وجففيه..

عشبة الجينسنغ

تحظى هذه العشبة الطبية بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم لفوائدها المضادة للشيخوخة. وكانت دراسة سابقة وجدت أن خليط الجنسنج يحمي البشرة من آثار الشيخوخة. يحسن إنتاج الكولاجين ومستويات الرطوبة في الجلد ويمنع تكوين التجاعيد.