النوم
- صحة ومرأة
كيف يؤدي الحرمان من النوم إلى ارتفاع ضغط الدم؟
ارتبط الحرمان من النوم منذ فترة طويلة بمشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، كما أظهرت بعض الدراسات…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
النوم الجيد والخضراوات.. 6 نصائح ضرورية لتقوية الأعصاب
الضغوط اليومية التي يتعرض لها الإنسان، والأعباء الجسدية، والتفكير الزائد، وغيرها من الضغوط، كلها عوامل تؤثر على الأعصاب، ويحتاج الجسم…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
دراسة: النوم العميق أثبت فعالية فى الوقاية من الزهايمر
كشفت دراسة جديدة أن النوم العميق قد يكون إحدى طرق الوقاية من التدهور البطيء في صحة الدماغ الذي قد يؤدي…
أكمل القراءة » - فن وثقافة
“نرمين صفر تثير الجدل بأغنيتها الجديدة “على سرير النوم””
كتبت / زيزي عبد لغفار أثارت الفنانة الاستعراضية التونسية نرمين صفر الجدل بإصدار أحدث أغانيها على اليوتيوب ومنصات التواصل الاجتماعي…
أكمل القراءة »