لجسمك
- صحة ومرأة
ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول السكر لمدة شهر؟
قد تجد صعوبة في التخلي عن السكر والحلويات، خاصة خلال الأعياد والمهرجانات حيث يتم تقديم أشهى وأشهى الأطباق عادة. إن…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز قبل النوم؟
هل تعلم أن الحصول على نوم جيد يعتمد بشكل كبير على نوعية الطعام الذي يتم تناوله قبل النوم؟ وهذا ما…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
اعرف ايه اللي ممكن يحصل لجسمك لو تناولت "العسل" بكثرة
لا خلاف حول فوائد العسل للصحة والجسم، حتى أن فوائده التجميلية كثيرة. بحسب تقرير منشور على الموقع healthshots يعد البديل…
أكمل القراءة »