نقص

تعرف على أعراض نقص فيتامين ب 2 في الجسم وطرق العلاج

يلعب فيتامين ب2، المعروف باسم الريبوفلافين، دورًا محوريًا في صحة الجسم. وهو ضروري لإنتاج الطاقة وتوليد خلايا الدم الحمراء، ويجب…

أكمل القراءة »

لو بتعانى من ضعف الذاكرة.. اعرف ده خرف ولا نقص فيتامين ب12

يعتبر فيتامين ب12 من الفيتامينات المهمة التي تدعم صحة الجهاز العصبي المركزي وتعزز الصحة العامة للجسم. وقد يؤدي نقص الفيتامين…

أكمل القراءة »

كيف أثرت حرب غزة على صحة الفلسطينيين.. 5 مضاعفات أبرزها نقص الأدوية

إن التبعات الصحية لعدوان الاحتلال تتجاوز مجرد الإصابات الناجمة عن الهجمات والتفجيرات والقصف المدفعي. وتشهد غزة كارثة إنسانية متزايدة، حيث…

أكمل القراءة »

أعراض نقص فيتامين د بالجسم.. منها تململ الساق

يعتبر فيتامين د من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم، حيث يساهم في تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات والمواد المغذية اللازمة للحفاظ…

أكمل القراءة »

الطبيعي يكسب.. الخضراوات تقوى المناعة وتعوض نقص الفيتامينات في الخريف

خلال فصل الخريف، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا نتيجة التغيرات الجوية، وقد حثت العديد من الدراسات الطبية على ضرورة…

أكمل القراءة »

أسباب انخفاض ضغط الدم عديدة منها نقص العناصر الغذائية

يعد انخفاض ضغط الدم من المشاكل الصحية التي تؤدي إلى إصابة الإنسان بالدوخة والإغماء إذا لم يتم علاجه. وخلال هذا…

أكمل القراءة »

أمراض مهدد بها أهل غزة بسبب نقص الماء أبرزها الكوليرا والتسمم

بعد أن تعرضت غزة لتلوث المياه، ظهرت العديد من الأمراض التي يصاب بها الناس نتيجة تناولها إلى المياه الملوثةوهذا ما…

أكمل القراءة »

استشارى نساء: نقص هرمون الأستروجين يمنع فقدان الوزن للسيدات من سن الـ40

مع تقدم المرأة في السن، تعاني من العديد من المشاكل التي تحدث في أجسامها، من التغيرات الهرمونية إلى ضعف التمثيل…

أكمل القراءة »