صحة ومرأة

تناول فاكهة التوت تُحسن مناعة جسمك

كتب؛احمد الجزار
يعد التوت من الفاكهة التي تحتوي على مضادات أكسدة، تعزز من مناعة الجسم، وتساعد المستويات المتزايدة من مضادات الأكسدة في معالجة بعض الأمراض.أوضحت إحدى الدراسات الحديثة أن التوت عندما يصل إلى مرحلة النضج تزداد مستويات مضادات الأكسدة أربعة أضعاف، مما يترتب عليه تحسين مناعة الجسم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى