صحة ومرأة
-
البنجر والتفاح والبرقوق.. مشروبات تعزز الشبع وصحة الأمعاء
تعتبر المشروبات والأطعمة الغنية بالألياف الخيار الصحي الأمثل لإضافة المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي اليومي، والتي لها فوائد لا…
أكمل القراءة » -
أعراض سرطان الثدي عند الرجال.. منها تورم العقد الليمفاوية
سرطان الثدي هو مرض قد يصيب الرجال. وفقا للإحصاءات، فإن خطر إصابة الرجل بسرطان الثدي في حياته هو حوالي 1…
أكمل القراءة » -
أنقذوا نساء وأطفال فلسطين.. 50 ألف حامل في غزة مهددات بتشوه الأجنة
وتتعرض غزة لقصف متواصل من قبل الاحتلال الإسرائيلي، مما أدى إلى سقوط آلاف الشهداء والجرحى في غزة، بالإضافة إلى نقص…
أكمل القراءة » -
للأمهات.. علامات تظهر على الطفل تؤكد استعداده لخلع الحفاض
يعتبر خلع الحفاض من أهم المراحل في حياة الطفل الصغير والأم. تقوم معظم الأمهات بإزالة الحفاض للطفل في سن مبكرة،…
أكمل القراءة » -
كيف تتبع دايت الصيام المتقطع بشكل صحيح؟ استشارى يوضح
وقال الدكتور بيشوي نان، استشاري التغذية والعلاج الطبيعي وحاصل ماجستير التغذية بجامعة القاهرة، إن رجيم الصيام المتقطع هو نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
كيف يؤدي الحرمان من النوم إلى ارتفاع ضغط الدم؟
ارتبط الحرمان من النوم منذ فترة طويلة بمشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، كما أظهرت بعض الدراسات…
أكمل القراءة » -
لو بتعمل رجيم.. الحرمان من الطعام لا ينقص الوزن
يعتقد الكثير من الناس أن الحرمان من الطعام والشعور بالجوع لهما علاقة قوية بالتخلص من الوزن الزائد، لكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
أسباب مرض الثعلبة.. منها الضغط النفسى والوراثة
ظهور فراغات في فروة الرأس وتساقط الشعر بطريقة غريبة من أعراض مرض الثعلبة، وهو مرض جلدي ناتج عن خلل مناعي…
أكمل القراءة » -
احذر.. أطعمة تسبب السرطان منها رقائق البطاطس
قد تعرضنا العديد من العناصر اليومية وممارسات الطهي في مطابخنا لمخاطر صحية محتملة. وفي هذا التقرير نتعرف على بعض العوامل…
أكمل القراءة » -
دراسة: غفوة الموبايل قد تجعلك أكثر يقظة وتركيزاً فى الصباح
أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ستوكهولم في السويد أن قضاء 30 دقيقة إضافية في سريرك قبل الاستيقاظ يمكن…
أكمل القراءة »