صحة ومرأة
-
نظام غذائى صحى لمرض النقرس.. ماذا تأكل وما الأطعمة المضرة لك؟
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل الذي يؤثر عادة على مفصل واحد، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (مركز…
أكمل القراءة » -
الموسيقى تساعد فى علاج الاكتئاب والخرف.. اعرف التفاصيل
أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة أن العلاج بالموسيقى هو نوع فعال وحديث من العلاج الذي أثبت قدرته وفعاليته في…
أكمل القراءة » -
القرنفل مهدئ طبيعى للسعال.. احذر الإفراط منه
مع استمرار انخفاض درجات الحرارة استعدادًا لدخول فصل الشتاء، تزداد بعض الأعراض التي قد تصاحب الإنسان طوال فترة الطقس البارد،…
أكمل القراءة » -
لو بتعانى من ضعف الذاكرة.. اعرف ده خرف ولا نقص فيتامين ب12
يعتبر فيتامين ب12 من الفيتامينات المهمة التي تدعم صحة الجهاز العصبي المركزي وتعزز الصحة العامة للجسم. وقد يؤدي نقص الفيتامين…
أكمل القراءة » -
تقلبات الطقس.. إزاى تحمى طفلك من نزلات البرد وهو رايح المدرسة الصبح؟
يشهد الطقس في مصر حالة من التقلبات الجوية، وكشفت هيئة الأرصاد الجوية اليوم عن استمرار هطول الأمطار الرعدية على مصر،…
أكمل القراءة » -
لو عندك مقاومة أنسولين.. أنظمة غذائية للتحكم في مستويات السكر
إن تشخيص نقص الأنسولين في الجسم يرتبط دائما بمرض السكري، وهناك متلازمة تعرف بمقاومة الأنسولين، وهي حالة مرضية تحدث في…
أكمل القراءة » -
تقلبات الطقس.. إزاى تعزز مناعة كبار السن لمواجهة الأمراض؟
وبعد إعلان الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن استمرار هطول الأمطار الرعدية على بعض مناطق الجمهورية حتى نهاية اليوم الاثنين، لا…
أكمل القراءة » -
امتى طفلك يحتاج لتركيب تقويم الأسنان والسن المناسب له
تسأل الأمهات دائمًا عن السن المناسب لعمل تقويم لأطفالهن وما هي الحالة التي يحتاج الطفل لعمل تقويم لها، وهنا يجيب…
أكمل القراءة » -
أطعمة شتوية يمكن أن تساعدك على التخلص من دهون البطن
مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد الرغبة في تناول الأطعمة التي تمدك بالدفء وتشعرك بالشبع، وبسبب الليل الطويل، وقصر النهار، وقلة…
أكمل القراءة » -
إزاى تعالج ألم الكتف بتمارين بسيطة فى البيت
يجب على المرء أن يحافظ على صحة كتفيه من خلال ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نمط حياة صحي. هناك تمارين مختلفة…
أكمل القراءة »