تركيز
- صحة ومرأة
قلق الامتحان هيسبب لك القيء وقلة تركيز ومش هتقدر تمسك القلم.. إزاى تتعامل معاه
وقال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشاري الطب النفسي بجامعة الأزهر، إن التوتر قبل الامتحان قد يكون مفيدا إذا كان…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
بلاش سكريات.. أطعمة تؤثر سلبا على تركيز طفلك ومذاكرته
إن الغذاء الصحي، مثل الخضار الورقية الصحية، والفواكه بأنواعها، والأغذية الغنية بالفيتامينات والعناصر والقليلة بالدهون، تساعد على تعزيز صحة الدماغ…
أكمل القراءة »