هرمونات
- صحة ومرأة
إزاى تزود هرمونات السعادة وتظبط كيميا المخ بطرق طبيعية؟
يتأثر مزاجك بالعديد من الأشياء التي قد تحدث لك، مثل قضاء الوقت مع أحد أفراد أسرتك يمكن أن يجعلك تشعر…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
دراسة بريطانية: مشاهدة أفلام الرعب تطلق هرمونات السعادة وتقلل التوتر
على الرغم من أن مشاهدة أفلام الرعب قد تجعل قلبك ينبض بشكل أسرع، إلا أن رد الفعل الذي يسببه قد…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
3 وجبات إفطار صحية وشهية لتوازن هرمونات الجسم ..اعرفها
الجسم مليء بالهرمونات، ويجب على الإنسان الاهتمام باتباع أنظمة غذائية صحية ومتوازنة تعمل على تعزيز توازن الهرمونات حتى يتمكن الجسم…
أكمل القراءة »