اعرفها والحقها.. علامات تحذيرية تشير إلى وجود مشكلة فى قلبك
تعتبر عضلة القلب من أهم العضلات في الجسم وهي العضلة الأكثر حيوية في الجسم، حيث أنها تضخ الأكسجين والمواد المغذية إلى جميع الأعضاء والأنسجة لإبقائك على قيد الحياة، ولكن إذا كان هناك خطأ ما في القلب، فقد يكون ذلك يستغرق سنوات لتشخيص المشكلة..
وبحسب ما نقلته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن الأعراض يمكن أن تكون غامضة والعديد من أمراض القلب “خفية” – أي أنها ليست واضحة من الخارج، كما تحذر سيندي جودار، ممرضة القلب العليا في مؤسسة القلب البريطانية. (بي إتش إف)على الرغم من أنه في كثير من الأحيان لا يتم اكتشاف الحالة إلا عندما يحدث خطأ ما، أو بعد فوات الأوان.
وتقول: “لهذا السبب من المهم ألا تتجاهل أبدًا علامات أمراض القلب وأن تقوم بفحص نفسك، فقط للتأكد”.“.
في حين أنه من السهل اكتشاف بعض العلامات التحذيرية، مثل ألم شديد في الصدر، إلا أن البعض الآخر يكون أكثر دقة ويصعب التعرف عليه.
هنا، يشارك الخبراء بعض الأعراض الأقل وضوحًا لأمراض القلب.
-الشعور بالتعب غير المعتاد
في حين أنه من الطبيعي أن تشعر بالتعب إذا كنت مشغولًا جدًا أو لا تنام، إلا أنه يجب التحقق من التعب غير المعتاد، خاصة إذا لم يكن مرتبطًا بالمجهود.“.
قد يكون ذلك بسبب شيء مثل فقر الدم أو فيروس أو حتى متعلق بالصحة العقلية. ومن الممكن أيضًا أن يكون الأمر مرتبطًا بقلبك، لذا من المهم التحقيق فيه..
ابحث عن الانزعاج الخفيف في مناطق مختلفة من الجسم، بما في ذلك الانزعاج أو الألم في الفك أو الرقبة أو الظهر أو المعدة، والذي يمكن أن يكون مرتبطًا بمشكلة في القلب..
– تورم غير عادي
ربما لاحظت أن كاحليك يبدو منتفخًا بشكل خاص، أو ربما تكون منطقة البطن العامة هي التي تتورم باستمرار دون سبب واضح. وقد يكون التورم غير المبرر، المعروف باسم الوذمة، في الساقين أو الكاحلين أو البطن أيضًا من علامات قصور القلب. “.
– القيء والشعور بالاختناق
القيء المفاجئ أو الإحساس بالاختناق في الحلق هو أيضًا أمر يجب الحذر منه. على الرغم من أن كل نوبة من الغثيان لا تعني احتمال حدوث شيء خطير، إلا أن الشعور بالمرض المقترن بأوجاع وآلام أخرى، مثل ألم شديد في الصدر، يجب أن يدق ناقوس الخطر.
قد يكون ذلك بسبب خلل في المعدة، ولكن إذا كنت تعاني من نوبات مفاجئة من القيء والغثيان بشكل منتظم ولم تكن متأكدًا من السبب، فلا تتأخر في فحص الأمور..
-إغماء
إذا شعرت بالإغماء فجأة، فهذا مؤشر كبير على أن شيئًا ما قد انحرف. إذا أصبح الإغماء أو أي أعراض أخرى مشكلة، استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك وحدد موعدًا مع الطبيب.
-ضيق في التنفس
يجب على أي شخص يعاني من ضيق في التنفس أثناء الأنشطة اليومية أو أثناء الراحة مراجعة الطبيب. وهذا هو الحال بشكل خاص إذا كان مصحوبًا بألم في الصدر، حتى لو لم يبدو شديدًا بشكل خاص.
يجب دائمًا فحص الانزعاج الخفيف في الصدر، لكن بعض الناس يخطئون في ذلك بسبب عسر الهضم أو آلام العضلات.
-تعرق غير عادي
لا ينبغي تجاهل الشعور بالحرارة والتعرق الشديد عند عدم ممارسة التمارين الرياضية. إذا كان هذا مصحوبًا بألم في الصدر، فمن المهم أن تقوم بفحص نفسك..
-عدم انتظام ضربات القلب
يمكن للساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية توفير بيانات قيمة حول معدل ضربات القلب وقد تكتشف المخالفات إلى حد ما. يمكنها المساعدة في تتبع الاتجاهات العامة في معدل ضربات القلب، خاصة أثناء النشاط البدني أو الراحة.
