اصفرار لون اللسان علامة على مشكلات صحية.. 3 نصائح مفيدة

واصفرار اللسان يعني وجود مشكلة في الجسم ويجب علاجها فوراً. وهذا ما أكده التقرير المنشور على موقع healthshots، مشيراً إلى أن اللون الصحي للسان هو اللون الوردي، وإذا تحول إلى اللون الأصفر فهذا يعني أن هناك مشكلة ويجب تحديدها وحلها.

وأضاف التقرير أن اصفرار اللسان قد يكون بسبب وجود بقايا طعام داخل الفم، وإذا لم تقم بتنظيف أسنانك ولسانك جيدا، فسوف يصبح أصفر اللون بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة.

وعرض التقرير أبرز وأهم أسباب اصفرار اللسان، ومنها:

-التدخين

– سوء نظافة الفم.

– ارتداء أطقم الأسنان.

– الإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين، مثل الشاي والقهوة.

اللسان الجغرافي: يعاني هذا النوع من حساسية تجاه البهارات، والأملاح، والحلويات.

– اليرقان، أي التعرض لالتهاب الكبد ويصاحبه تغير في لون العين والجلد أيضاً.

مرض القلاع الفموي، وهو عدوى فطرية.

– بعض الأدوية، بما في ذلك مضادات الملاريا وموانع الحمل الفموية وأدوية فيروس نقص المناعة البشرية، قد تسبب تغير لون اللسان.

– جفاف الفم، مما يعني عدم وجود كمية كافية من اللعاب في فمك، مما قد يتسبب في تراكم البكتيريا ويؤدي إلى ظهور بقع صفراء على لسانك.

وقدم التقرير أهم النصائح التي تساهم في التخلص من اصفرار اللسان، ومنها:

– انتبهي لنظافة الفم، وذلك بتنظيف أسنانك مرتين يومياً، وتنظيف أسنانك بالخيط للتخلص من بقايا الطعام.

– الإقلاع عن التدخين.

– زيادة كمية الألياف التي تتناولها للقضاء على الجفاف والمساعدة في إفراز اللعاب في الفم.