تشعرك
- صحة ومرأة
8 فوائد للبطاطا.. تشعرك بالدفء وتعزز مناعتك وتمدك بالطاقة
مع برودة الطقس نبحث عن مصدر يشعرنا بالدفء للتغلب على برودة الطقس، ومع اقتراب فصل الشتاء تتنوع مصادر الغذاء التي…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
هل تشعر بالجوع ليلا؟ وجبات صحية تشعرك بالشبع وتزيد رغبتك في النوم
نشر التقرير المنشور على الموقع nypost“، أبرز وأهم الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها ليلاً عندما تشعرين بالجوع والرغبة في تناول…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
كيف يؤثر الطعام على مستويات الطاقة بالجسم؟ أطعمة تشعرك بالتعب
يحتاج الجسم إلى الطاقة ليتمكن من العمل ومواصلة جهده طوال اليوم ولكي تعمل جميع أجهزة الجسم بأقصى ما تستطيع، ويلعب…
أكمل القراءة »