تناول
- صحة ومرأة
ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول السكر لمدة شهر؟
قد تجد صعوبة في التخلي عن السكر والحلويات، خاصة خلال الأعياد والمهرجانات حيث يتم تقديم أشهى وأشهى الأطباق عادة. إن…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
تناول الفيتامينات دون استشارة طبيب يشكل ضررا.. متى تكون ضرورة؟
يتناول الكثير من الأشخاص المكملات الغذائية والفيتامينات كحل سريع وعلاج لنقص التغذية الذي قد ينشأ نتيجة اتباع أنماط حياة غير…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
لو بتحب تناول الحلويات بعد العشاء كل يوم.. اعرف التأثير السلبى على صحتك
إن الأطعمة بمختلف أنواعها وأشكالها وأذواقها، سواء كانت سكرية أو العكس، لها تأثير على صحة الجسم وأنماط النوم والتمثيل الغذائي.…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
هل تشعر بالانتفاخ بعد تناول الوجبة؟.. نصائح للعلاج
هل تعاني من الانتفاخ بعد الأكل مباشرة؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فيجب عليك الحذر والتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
متى يكون تناول المسكنات خطرا؟ 6 فئات عليها الحذر
وفي حين أن المسكنات دواء فعال في إدارة أنواع مختلفة من الألم، إلا أن هناك حالات قد يكون من الأفضل…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز قبل النوم؟
هل تعلم أن الحصول على نوم جيد يعتمد بشكل كبير على نوعية الطعام الذي يتم تناوله قبل النوم؟ وهذا ما…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
لو بتعمل دايت.. أخطاء لا تفعلها عند تناول طبق السلطة
تناول السلطة لا يعني بالضرورة أنك تتناول وجبة صحية. هناك بعض الأشياء التي قد تضيفها إلى طبق السلطة تجعلها غير…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
عادات غذائية تزيد من التهاب الجسم.. منها تناول السكريات والأكل بوقت متأخر
يساعد اتباع نظام غذائي جيد وصحي جسمك على مقاومة الالتهاب بسهولة. هناك نوعان من الالتهابات التي يمكن أن تؤثر على…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
الإفراط فى تناول فيتامين سى يؤدى لاضطرابات الجهاز الهضمى
يعتبر فيتامين C من أهم الفيتامينات الأساسية في فصل الشتاء، وهو ضروري لتعزيز المناعة. ومع ذلك، وعلى الرغم من أهميته،…
أكمل القراءة » - تقارير
الكويت تتوعد باتخاذ إجراءات ضد أى تناول "كاذب" يتعلق بصحة أمير البلاد
قالت النيابة العامة الكويتية، اليوم السبت، إنها ستتخذ “الإجراءات القانونية الصارمة وترفع دعوى جنائية ضد كل فرد أو جماعة أو…
أكمل القراءة »