فوائد
- صحة ومرأة
فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم في الشتاء.. اعرف المزايا وأي نوع أفضل؟
عادة قديمة تنتقل من جيل إلى جيل تظهر مع قدوم الشتاء، وهي ارتداء الجوارب أثناء النوم، خاصة أنها إحدى وسائل…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
فوائد الطحينة للجسم والبشرة؟ غنية بالفيتامينات والدهون الصحية
تعتبر الطحينة من أهم الخيارات الصحية، خاصة التي تحتوي على السمسم، فهي غنية بالفيتامينات والبروتينات، بالإضافة إلى الألياف الصحية والحديد…
أكمل القراءة » - العالم
مسئول كيني: التعاون بين كينيا والصين أثمر عن فوائد عميقة
وقال سكرتير رئيس الوزراء الكيني موساليا مودافادي إن التعاون الثنائي بين كينيا والصين، الذي تم إضفاء الطابع الرسمي عليه في…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
طفى النور.. فوائد صحية مذهلة للجلوس مستيقظًا فى الظلام
الظلام مفيد . ليس كل الظلام مظلمًا ومرعبًا. إذا كنت ممن يشعرون بالخوف عندما يجلسون والأضواء مطفأة، فعليك أن تغير…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
فوائد القرفة لصحتك.. تقلل الغازات والانتفاخ وتخفض السكر
رصدت العديد من الدراسات العلمية الفوائد الصحية المحتملة للقرفة، وسلطت الضوء على مركباتها النشطة بيولوجيا وتأثيراتها الفسيولوجية، كما ربطت الدراسات…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
فوائد مضغ اللبان الخالى من السكر.. لصحة الفم والأسنان
إذا كنت تنوي تناول العلكة، أو كما يطلق عليها “العلكة”، فيجب عليك اختيار الأنواع الخالية تماماً من السكر، وكذلك المواد…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
وقاية من السرطان والزهايمر ومضاد للالتهابات.. 6 فوائد لـ زيت الزيتون
زيت الزيتون، الذي كان عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط لعدة قرون، تمت الإشارة إليه لفوائده الصحية…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
هتنام أحسن ومزاجك هيتظبط.. تعرف على فوائد القراءة لصحتك
القراءة هواية يمارسها الكثير من الأشخاص لتحسين الصحة النفسية والعقلية وتقليل التوتر، وفوائدها كثيرة، كما عرضها التقرير المنشور على الموقع.…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
سريع الهضم ويقوى المناعة.. تعرف على فوائد الفجل
الفجل من الخضروات ذات المذاق الخاص. كما أنها توفر للجسم العديد من الفوائد الصحية بسبب ما تحتويه من عناصر غذائية…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
اعرف فوائد استنشاق البخار لعلاج نزلات البرد
عندما تصاب بنزلة برد أو أي مرض تنفسي آخر، فإن استنشاق البخار من جهاز بخار أو وعاء من الماء الساخن…
أكمل القراءة »