لو بتعاني من برودة الأطراف في الشتاء.. التوتر والغدة الدرقية من أسبابه

هل تعاني من برودة الأطراف على الرغم من تدفئة جسمك بشكل جيد؟ كن حذرا لأن هذا الشعور هو علامة على وجود مشكلة صحية. هذا ما أكدته الدكتورة لبنى ناصر استشاري الطب الباطني والغدد الصماء بكلية طب المنيا. وأوضح الاستشاري أن التعرض لبرودة الأطراف بشكل مستمر يعني وجود مشكلة كامنة في الجسم، ومنها:

– السكري

يعاني مرضى السكري من اعتلال الأعصاب، وهو ما يعني عدم القدرة على توفير الدورة الدموية الجيدة لأطراف الجسم نتيجة التعرض لاعتلال الأعصاب، لذلك يجب عليك تنظيم مستويات السكر في الدم لتجنب هذا الشعور السيئ.

– ضغط

عندما تشعر بالعصبية والتوتر والقلق يتعرض الجسم لضخ هرمون الأدرينالين في الدم فيؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وهذا يسبب لك الشعور بالبرد في أطرافك وهذا يسبب انخفاضها في تدفق الدم إلى الأطراف، وهذا يسبب لك الشعور بالبرد.

– فقر دم

وهو من أكثر أسباب برودة الأطراف شيوعاً، والسبب هو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم، وعدم وصول الدم الجيد إلى الأطراف، ولهذا السبب تشعر بالبرد، ويجب علاجه عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد، وفيتامين ب12، وحمض الفوليك.

– قصور الغدة الدرقية

انخفاض إفراز هرمون الغدة الدرقية “TSH” يؤثر سلباً على عملية التمثيل الغذائي، وهذا يؤثر سلباً على الأطراف، ويجعلك أكثر عرضة لبرودة الأطراف، لذلك يجب التوجه لتنظيم مستوياتها، والاهتمام بشكل خاص بمعدل فحوصات الغدة الدرقية. ، والذهاب إلى الطبيب لعلاج هذا الأمر. القصور بحيث لا يؤثر على باقي أعضاء الجسم.