ابدأ علاجه فورا وكن طبيب نفسك.. حقائق عن الاكتئاب لازم تعرفها
يعد الاضطراب الاكتئابي من أكثر الاضطرابات شيوعاً وأكثرها تعقيداً في نفس الوقت. وترتبط العديد من المفاهيم الخاطئة بهذا الاضطراب، بحسب تقرير منشور على الموقع صحة ومن الناحية الطبية، فإن للاكتئاب العديد من الأعراض التي تظهر على المريض، مثل الشعور بالحزن واللامبالاة، وكذلك العزلة والشعور باليأس، والتغيرات المزاجية السريعة، بالإضافة إلى حالة من تشتت الفكر واضطراب اتخاذ القرار. يؤثر الاكتئاب سلبًا على سلوكك بأكمله.
حقائق غائبة عن مرضى الاكتئاب
وتابع التقرير أن هناك بعض الحقائق التي يجب أن يعرفها مرضى الاكتئاب، ومنها:
-
الشخص المكتئب هو طبيب نفسه. ولا يوجد علاج أو دواء أو غذاء يمكنه علاج الاكتئاب إلا إذا كان لديه الإرادة والمعرفة لإدارة مرضه.
-
لا يوجد علاج نهائي للاكتئاب، ولكن يمكن علاج الأعراض والتخلص منها لفترات طويلة طالما التزمت بخطة علاجية متكاملة مع طبيبك ومع نفسك.
-
كلما بدأت علاج الاكتئاب مبكرًا، زادت فرصك في التعافي والتعامل مع المرض وإدارته.
-
تعتبر أدوية الاكتئاب أهم جزء من العلاج، لكن عليك أن تعلم أن تأثيرها قد يظهر على المدى الطويل، فلا تنتظر نتائج فورية.
-
انتبه لنظامك الغذائي، فهو يؤثر بشكل كبير على حالتك المزاجية، وكلما كان صحياً، زادت فعاليته.
-
الحرص على الحصول على الوزن المثالي لأن السمنة تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب وتعزز أعراضه.
-
ركز على حل أي مشكلة تواجهك في حياتك سواء الصحية أو النفسية.
can i buy ivermectin online – stromectol for human purchase carbamazepine generic
purchase isotretinoin pills – dexamethasone 0,5 mg brand zyvox tablet
amoxicillin brand – purchase amoxicillin generic buy combivent generic
zithromax 250mg for sale – how to buy zithromax buy nebivolol tablets
where can i buy omnacortil – cheap generic omnacortil buy generic progesterone 200mg
buy gabapentin no prescription – order gabapentin pill sporanox for sale
buy furosemide 100mg sale – purchase betnovate creams3 betamethasone 20gm us
vibra-tabs over the counter – buy doxycycline without prescription buy glucotrol 5mg pill
buy augmentin online cheap – order cymbalta generic duloxetine 20mg tablet
order augmentin 1000mg online – augmentin 1000mg for sale duloxetine 40mg drug
buy rybelsus online cheap – cost levitra 20mg cyproheptadine 4 mg usa
tizanidine without prescription – hydrochlorothiazide 25 mg over the counter microzide oral
tadalafil 5mg – rx pharmacy online viagra viagra in usa
buy sildenafil 50mg sale – sildenafil mail order oral cialis 20mg
cenforce drug – order glucophage 1000mg sale glucophage price
cheap lipitor 40mg – order atorvastatin 40mg sale zestril pills
purchase prilosec pills – tenormin 50mg generic order tenormin pills
buy medrol 8 mg online – buy medrol 16 mg generic aristocort 4mg
buy desloratadine pill – loratadine 10mg pill buy dapoxetine tablets
misoprostol 200mcg uk – purchase misoprostol pills buy diltiazem generic
purchase acyclovir for sale – zyloprim pill rosuvastatin uk
motilium ca – buy generic flexeril order cyclobenzaprine 15mg online
motilium drug – brand sumycin 250mg buy cyclobenzaprine 15mg without prescription
inderal ca – methotrexate cost buy methotrexate 5mg
coumadin for sale online – how to get reglan without a prescription buy hyzaar
buy levaquin 500mg sale – buy cheap avodart order zantac
order esomeprazole 40mg pill – purchase esomeprazole for sale sumatriptan 25mg pills
meloxicam order online – meloxicam 15mg tablet flomax 0.4mg generic
zofran uk – zofran online buy zocor without a prescription
order valtrex pills – purchase proscar for sale order diflucan 100mg pills
buy modafinil tablets buy provigil pills for sale provigil over the counter purchase provigil pill cheap provigil 100mg modafinil 200mg ca provigil 200mg usa
The sagacity in this tune is exceptional.
This is the amicable of topic I get high on reading.
zithromax pill – buy tetracycline online cheap buy flagyl online cheap
semaglutide 14 mg for sale – buy rybelsus 14 mg generic order periactin 4mg generic
domperidone 10mg brand – cost sumycin 250mg cost cyclobenzaprine 15mg
amoxiclav tablet – atbioinfo acillin us
esomeprazole 40mg pill – https://anexamate.com/ buy esomeprazole no prescription
buy generic coumadin – https://coumamide.com/ buy losartan 25mg sale
meloxicam online order – https://moboxsin.com/ mobic 15mg brand
cost amoxicillin – buy amoxil pills buy amoxicillin without a prescription
fluconazole 100mg generic – https://gpdifluca.com/# fluconazole 200mg over the counter
order cenforce 50mg generic – https://cenforcers.com/# cenforce 100mg tablet
tadalafil without a doctor’s prescription – https://ciltadgn.com/# cialis samples
ranitidine brand – https://aranitidine.com/# ranitidine 150mg pills
Thanks for putting this up. It’s well done. para que sirve accutane
viagra 50 mg for sale – viagra 50 mg pill order viagra online fast delivery
This is the kind of criticism I positively appreciate. https://ursxdol.com/furosemide-diuretic/
Thanks on sharing. It’s top quality. zithromax buy online
More articles like this would remedy the blogosphere richer. https://ondactone.com/spironolactone/
Greetings! Utter gainful recommendation within this article! It’s the scarcely changes which liking make the largest changes. Thanks a portion in the direction of sharing!
avodart for sale online
This is a keynote which is forthcoming to my callousness… Myriad thanks! Quite where can I notice the connection details an eye to questions? http://www.underworldralinwood.ca/forums/member.php?action=profile&uid=488145
order forxiga 10 mg without prescription – https://janozin.com/ buy forxiga generic
xenical without prescription – buy generic orlistat online brand xenical 120mg