لازم
- صحة ومرأة
كيف يؤثر إدمان العمل على صحتك النفسية؟ 6 نصائح لازم تعرفها
إدمان العمل له آثار سلبية على صحتك العقلية والنفسية، فهناك بعض الأشخاص الذين يجعلون العمل أولوية في حياتهم اليومية. ونتعرف…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
مكعبات الثلج للعناية البشرة.. أضرار وآثار جانبية لازم تعرفيها
الثلج على البشرة، نصيحة و”موضة” انتشرت في الآونة الأخيرة، هي استخدام مكعبات الثلج مباشرة على البشرة، للتخفيف من حدة المسام…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
فحوصات لازم تعملها بعد الـ40 فى اليوم العالمى للرجل
في اليوم العالمي للرجال، هناك العديد من الاختبارات والفحوصات التي ينصح كل رجل بإجراءها، خاصة بعد سن الأربعين، وذلك من…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
علامة فى قدمك بتقولك لازم تقلل الملح فى طعامك.. عشان تحافظ على صحتك
الإفراط في تتبيل طعامك بالملح يؤدي إلى مشاكل صحية، من بينها زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، لكن الكثير من…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
ابدأ علاجه فورا وكن طبيب نفسك.. حقائق عن الاكتئاب لازم تعرفها
يعد الاضطراب الاكتئابي من أكثر الاضطرابات شيوعاً وأكثرها تعقيداً في نفس الوقت. وترتبط العديد من المفاهيم الخاطئة بهذا الاضطراب، بحسب…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
9 أعراض لو بتشتكى منها لازم تزور طبيبا نفسيا
يعد الاكتئاب من أبرز المشكلات النفسية التي يتعرض لها الكثير من البالغين والأطفال. وينصح دائمًا بزيارة الطبيب النفسي في حالة…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
5 عادات بترفع ضغط دمك من غير قصد.. لازم تعرفها
أصبح ارتفاع ضغط الدم الآن حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية الأخرى، ويعد ارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » - فن وثقافة
نيكول سابا: لما بزور مصر لازم أكل الكشرى والفلافل والملوخية (فيديو)
حلت النجمة اللبنانية نيكول سابا ضيفة على زميلها الإعلامي عادل عبد الله في برنامج “يا عين يا ليل” الذي يعرض…
أكمل القراءة » - فن وثقافة
المخرجة الفلسطينية مي عودة: حقوق أهلنا لازم ترجع
قالت المخرجة والمنتجة الفلسطينية مي عودة، إن العجز الكبير الذي تشعر به لا يكفي لوصف الحزن أو الصدمة، مشيرة إلى…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
احترس.. هذه الأطعمة فائقة المعالجة وغير صحية لازم تعرفها
الأطعمة فائقة المعالجة (حماية من الأشعة فوق البنفسجية) هي المنتجات التي تخضع لعمليات صناعية معقدة وتحتوي على إضافات مختلفة. غالبًا…
أكمل القراءة »