تعرفها
- صحة ومرأة
كيف يؤثر إدمان العمل على صحتك النفسية؟ 6 نصائح لازم تعرفها
إدمان العمل له آثار سلبية على صحتك العقلية والنفسية، فهناك بعض الأشخاص الذين يجعلون العمل أولوية في حياتهم اليومية. ونتعرف…
أكمل القراءة » - علوم وتكنولوجيا
تفاصيل لم تعرفها من قبل.. كيف يبدو الجزء الداخلى من القمر؟
كشف العلماء أخيرًا أن القمر يمتلك نواة داخلية صلبة تمامًا مثل الأرض. جاءت التلميحات الأولى إلى أن القمر يمتلك تصميمًا…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
ابدأ علاجه فورا وكن طبيب نفسك.. حقائق عن الاكتئاب لازم تعرفها
يعد الاضطراب الاكتئابي من أكثر الاضطرابات شيوعاً وأكثرها تعقيداً في نفس الوقت. وترتبط العديد من المفاهيم الخاطئة بهذا الاضطراب، بحسب…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
5 عادات بترفع ضغط دمك من غير قصد.. لازم تعرفها
أصبح ارتفاع ضغط الدم الآن حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية الأخرى، ويعد ارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
احترس.. هذه الأطعمة فائقة المعالجة وغير صحية لازم تعرفها
الأطعمة فائقة المعالجة (حماية من الأشعة فوق البنفسجية) هي المنتجات التي تخضع لعمليات صناعية معقدة وتحتوي على إضافات مختلفة. غالبًا…
أكمل القراءة »