الوزن
- صحة ومرأة
لا تهمل الخضراوات والرياضة. فصل الشتاء فرصة لإنقاص الوزن بشروط
قالت الدكتورة هدى مسعود الجزيري استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية، إن هناك الكثير من الأشخاص يعانون من زيادة الوزن في…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
للحامل.. احذرى زيادة الوزن يعرضك للإصابة بمرض السكر وارتفاع ضغط الدم
نصح الدكتور عاطف عزت استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم بطب عين شمس، خلال مؤتمر الصحة والتغذية العلاجية المنعقد حاليا بالقاهرة،…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
عصائر تساعد فى إنقاص الوزن.. من الجزر إلى البنجر
فقدان الوزن أزمة يعاني منها الكثير من الأشخاص سواء كانوا نساء أو رجال أو أطفال. السمنة تعرضهم جميعاً إلى تدهور…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
أضرار الإفراط فى تناول المكسرات.. أبرزها زيادة الوزن
تعتبر المكسرات من أهم الأطعمة المفيدة والصحية التي لا يمكن الاستغناء عنها، بحسب تقرير منشور على الموقع التجاوز فهي تحتوي…
أكمل القراءة » - محافظات
ضبط 480 عبوة سكر ناقص الوزن خلال حملة تموينية بالبحيرة
أطلقت مديرية تموين البحيرة حملة واسعة على الأسواق لمواجهة بيع السلع الغذائية منتهية الصلاحية مجهولة المصدر. وأسفرت هذه الحملة عن…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
دايت ورياضة وفيتامينات.. نصائح للتخلص من الوزن الزائد بطرق صحية
وأكدت الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية بكلية طب قصر العيني، أن هناك العديد من الحيل للتخلص من الوزن الزائد، ولكن…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
ريجيم اليوم الواحد يساعد على إنقاص الوزن سريعاً
أثبتت الأبحاث أن تناول وجبة واحدة في اليوم هو نظام غذائي يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل سريع، لذلك يطلق عليه…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
لو عايز تخس.. عادات صباحية تساعدك فى رحلة إنقاص الوزن
عاداتك الصباحية تتحكم في وزنك. وهذا ما أكده تقرير نشره موقع Vinmec، موضحا أن العادات الصباحية منذ استيقاظك هي التي…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
هل هناك علاقة بين قلة ساعات النوم وزيادة الوزن؟
النوم السيئ أو القليل يمكن أن يؤدي إلى خلل في عملية التمثيل الغذائي أو حرق الدهون ويجعل التحكم في الوزن…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
استشارى نساء: نقص هرمون الأستروجين يمنع فقدان الوزن للسيدات من سن الـ40
مع تقدم المرأة في السن، تعاني من العديد من المشاكل التي تحدث في أجسامها، من التغيرات الهرمونية إلى ضعف التمثيل…
أكمل القراءة »