كيف
- صحة ومرأة
كيف يفيد فيتامين K2 العظام والفرق بين أنواعه؟.. استشارى يوضح
تلعب العديد من الفيتامينات دورًا مهمًا في دعم صحة العظام وقوتها. ومن هذه الفيتامينات فيتامين K، وهو فيتامين قابل للذوبان…
أكمل القراءة » - علوم وتكنولوجيا
عيب خطير بمتصفح جوجل كروم.. كيف يمكنك إصلاحه بسهولة؟
يجب على أي شخص يستخدم كروم لتصفح الويب والتحقق من رسائل البريد الإلكتروني ومشاهدة الأفلام التحقق من وجود تصحيح عاجل…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
النوم 10 دقايق مش هيفيدك.. كيف يؤثر زر الغفوة فى المنبه على دورة نومك؟
يلجأ العديد من الأشخاص إلى الضغط على زر “الغفوة” أو زر “الغفوة”.غفوة“لإكمال النوم مرة أخرى لمدة 10 دقائق ثم الاستيقاظ،…
أكمل القراءة » - علوم وتكنولوجيا
كيف وصل إيلون ماسك إلى أعلى درجات الشهرة فى 2023؟
تمكن عملاق التكنولوجيا إيلون ماسك العام الماضي من الحصول على لقب أغنى رجل في العالم، ويبدو أنه سينهي العام الحالي…
أكمل القراءة » - علوم وتكنولوجيا
تطبيق ChatGPT يحصل على ميزة أرشفة الدردشة.. كيف تستفيد منها؟
كشفت شركة OpenAI، الشركة التي تقف وراء نموذج اللغة الشهير ChatGPT، عن ميزة جديدة تسمى Archive Chat. تسمح هذه الوظيفة…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
كيف يؤثر إدمان العمل على صحتك النفسية؟ 6 نصائح لازم تعرفها
إدمان العمل له آثار سلبية على صحتك العقلية والنفسية، فهناك بعض الأشخاص الذين يجعلون العمل أولوية في حياتهم اليومية. ونتعرف…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
كيف تغسل أسنانك بطريقة صحيحة.. نصائح فعالة
تعتبر العناية بالأسنان من أهم الأمور التي يجب القيام بها من أجل صحة ونظافة الأسنان والفم، حيث أن جميع مشاكل…
أكمل القراءة » - منوعات
خبير أثرى يكشف لـ"إكسترا نيوز" كيف فسرت ظاهرة تعامد الشمس تمكن الفراعنة من علوم الفلك
أكد الدكتور أحمد عامر، الخبير الأثري، أن ظاهرة تعامد الشمس على المعابد المصرية دليل على مدى إتقان المصريين القدماء لعلم…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
كيف يمكن التحكم والوقاية من مرض التوحد من خلال الأطعمة؟ اعرفى الممنوعات
كشف الدكتور محمد عفيفي، أستاذ طب الأطفال بكلية طب عين شمس، أن هناك علاقة بين التغذية ومرض التوحد، موضحا أن…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
"التونة" السمك العالى الفائدة.. كيف تختاره وما فوائده الصحية؟
تعتبر التونة من الأسماك المعلبة الهامة والمفيدة للصحة إذا تناولناها واستخدمناها في نظامنا الغذائي بشكل صحيح. قالت الدكتورة داليا بهجت،…
أكمل القراءة »