صحة ومرأة
-
10 نصائح لمريض السرطان قبل جلسة العلاج الكيماوى.. أبرزها الراحة وشرب الماء
يعتبر العلاج الكيميائي من أهم مراحل العلاج لمريض السرطان، والذي يأتي مع مجموعة من الآثار الجانبية، منها الغثيان، وتساقط الشعر،…
أكمل القراءة » -
صغرى وجباته وامنعى هذه الأطعمة.. نصائح لعلاج حرقة المعدة عند طفلك
يعاني الأطفال أحيانًا من آلام في المعدة وحرقة. إذا كان الطفل غير قادر على وصف الألم، فقد تظهر عليه بعض…
أكمل القراءة » -
السبانخ تحارب الأنفلونزا وتقوى قلبك.. احرصى عليها فى الشتاء
مع اقتراب فصل الشتاء، من الضروري إعطاء الأولوية لصحتك وصحة أطفالك من خلال دمج الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في نظامك…
أكمل القراءة » -
علاج جفاف الفم بحيل بسيطة أهمها مضغ اللبان بدون سكر
يعد جفاف الفم من أكثر الأعراض المزعجة التي تصيب بعض الأشخاص. كثير من الناس لا يفهمون معنى جفاف الفم ولا…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات يفضل عدم غسل الأسنان بعدها مباشرة
اغسل أسنانك بعد الأكل.. نصيحة نعرفها جميعا، لكن هل هناك بعض الحالات التي لا يفضل فيها تنظيف أسنانك؟ وفي هذا…
أكمل القراءة » -
4 مشروبات تساعد فى التخلص من برودة أطرافك فى الشتاء
وبدأت درجات الحرارة بالانخفاض تدريجياً ليلاً وفي الصباح الباكر. وتتطلب هذه الأجواء الباردة من الشخص التركيز على أنواع معينة من…
أكمل القراءة » -
هل أقراص الفيتامينات المتعددة تسبب الإمساك؟
الإمساك هو أحد الآثار الجانبية عند تناول بعض المكملات الغذائية، وأقراص الفيتامينات هي مكملات غذائية تحتوي على مجموعة من الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
مع انخفاض الحرارة.. أكلات صحية هتدفيك وتقوي مناعتك
مع إعلان هيئة الأرصاد الجوية عن انخفاض درجات حرارة الطقس، قدم الدكتور وليد الدجوي استشاري السمنة والنحافة بكلية طب أسيوط،…
أكمل القراءة » -
عناصر غذائية تحميك من الاكتئاب.. أبرزها فيتامين د
وعرض الدكتور محمد إبراهيم استشاري الطب النفسي بالقصر العيني، أبرز الأطعمة والعناصر الغذائية التي يمكن أن تقلل من فرص الإصابة…
أكمل القراءة » -
خطوات صحية لزيادة امتصاص فيتامين ب12 فى الجسم
يعد فيتامين ب12 أحد أهم الفيتامينات للحفاظ على صحة جيدة، حيث يلعب هذا الفيتامين دورًا حاسمًا في العديد من وظائف…
أكمل القراءة »