البارد
- صحة ومرأة
الغطس البارد ممارسة قديمة.. اعرف أصولها وأبرز الفوائد الناتجة عنها
الغمر في الماء البارد هو ممارسة قديمة تعود أصولها إلى العديد من الثقافات المختلفة، مع الاعتقاد بأن الغطس البارد بعد…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
العدس حيلة الأمهات للتغلب على الطقس البارد ..اعرفى فوائده
يعد فصل الشتاء من الفصول التي تتطلب تناول الأطعمة الدافئة والمغذية للحفاظ على الصحة والدفء. من الأكلات المشهورة في…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
هتغذيك وتدفيك.. شوربة العدس أفضل تغذية فى الجو البارد
تعتبر شوربة العدس من أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها في الطقس البارد. فهو لذيذ ومغذي ويساعدك على الشعور بالشبع. وفي…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
لو مريض سكر.. نصائح مهمة للتعامل مع الطقس البارد والأمطار
أكدت الدكتورة رحاب ميدان استشاري ومدير مركز أمراض السكر والغدد الصماء والمصل واللقاحات، أن مرضى السكر هم الأكثر عرضة لمشاكل…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
أطعمة ومشروبات يجب تناولها فى الطقس البارد.. تدفيك وتقوى مناعتك
سر البقاء بصحة جيدة خلال فصل الشتاء هو إعداد نظامك الغذائي بشكل مناسب للطقس البارد، من خلال اختيار الأطعمة التي…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
تقلبات الطقس تؤثر على صحتك.. الهواء البارد يزيد الربو وألم المفاصل
وتشهد الحالة الجوية اليوم تقلبات جوية، حيث أفادت هيئة الأرصاد الجوية بوجود تكاثر للسحب الرعدية واحتمال سقوط أمطار متفاوتة الشدة.…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
10 نصائح لحمايتك من النوبة القلبية خلال الطقس البارد
بالنسبة لمرضى القلب، الطقس البارد ليس موسمًا للاستمتاع به، فهو يجلب تحديات صحية، خاصة لقلبك، حيث تنقبض الأوعية الدموية أثناءه،…
أكمل القراءة »