عادات
- صحة ومرأة
6 عادات صباحية تفيد الجسم وتعزز مستويات الطاقة
إن بدء يومك بالطاقة والحيوية يتطلب منك اتباع العديد من العادات اليومية الصحية، والتي عرضها التقرير المنشور على موقع timesofindia،…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
عادات صحية تحافظ على صحة المرأة بعد سن الـ30
ومع وصول المرأة إلى سن الثلاثين، فإنها تحتاج إلى ممارسة العادات الصحية، سواء من الناحية الغذائية أو فيما يتعلق بلياقتها…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
عادات غذائية تزيد من التهاب الجسم.. منها تناول السكريات والأكل بوقت متأخر
يساعد اتباع نظام غذائي جيد وصحي جسمك على مقاومة الالتهاب بسهولة. هناك نوعان من الالتهابات التي يمكن أن تؤثر على…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
10 عادات تجعلك تظهر أصغر من عمرك الحقيقى
لا شك أن اتباع نظام غذائي سليم يحافظ على الصحة العامة، بالإضافة إلى المساعدة في إبطاء الشيخوخة، وهناك بعض العادات…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
لو عايز تخس.. عادات صباحية تساعدك فى رحلة إنقاص الوزن
عاداتك الصباحية تتحكم في وزنك. وهذا ما أكده تقرير نشره موقع Vinmec، موضحا أن العادات الصباحية منذ استيقاظك هي التي…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
عادات غذائية اتبعها لتقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى
حصوات الكلى هي رواسب معدنية مؤلمة يمكن أن تتشكل في الكلى. وغالبًا ما تتطور عندما تصبح مواد معينة في البول،…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
5 عادات بترفع ضغط دمك من غير قصد.. لازم تعرفها
أصبح ارتفاع ضغط الدم الآن حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية الأخرى، ويعد ارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » - منوعات
مصيف جمصة ينقل لرواده عادات وتقاليد أهل سيوة بأسعار رمزية.. صور
دخلت مدينة جمصة السياحية بمحافطة الدقهلية، المنافسة مع المدن السياحية وبشدة من هذا العام، تزامنا مع بدء موسم الصيف للعام…
أكمل القراءة »