إنقاص
- صحة ومرأة
7 فواكه تدعم رحلتك فى إنقاص الوزن خلال فصل الشتاء
قد يكون فصل الشتاء فرصة عظيمة لإنقاص الوزن من خلال الاختيارات الغذائية الصحية، وفقا لتقرير أحد المواقع الإلكترونية. com.hindustanttimesعلى عكس…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
عصائر تساعد فى إنقاص الوزن.. من الجزر إلى البنجر
فقدان الوزن أزمة يعاني منها الكثير من الأشخاص سواء كانوا نساء أو رجال أو أطفال. السمنة تعرضهم جميعاً إلى تدهور…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
ريجيم اليوم الواحد يساعد على إنقاص الوزن سريعاً
أثبتت الأبحاث أن تناول وجبة واحدة في اليوم هو نظام غذائي يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل سريع، لذلك يطلق عليه…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
لو عايز تخس.. عادات صباحية تساعدك فى رحلة إنقاص الوزن
عاداتك الصباحية تتحكم في وزنك. وهذا ما أكده تقرير نشره موقع Vinmec، موضحا أن العادات الصباحية منذ استيقاظك هي التي…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
ابعد عن الأبيض.. 5 أنواع من الدقيق ستساعدك على إنقاص الوزن
يستخدم الدقيق عادة لصنع الخبز والكعك والمعجنات والعديد من المنتجات الغذائية الأخرى. عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، من المهم ملاحظة…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
أطعمة تزيد من حرق الدهون وتساعدك فى إنقاص الوزن
زيادة الوزن والرغبة في الحصول على وزن صحي من الأمور التي يسعى الكثير من الناس لتحقيقها. زيادة الوزن هي إحدى…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
لو عاوز تخس بسهولة.. مشروبات تساعد فى رحلة إنقاص الوزن
هل تريد التخلص من الوزن الزائد؟ تابع هذا التقرير الذي يقدم لك أبرز المشروبات الصحية التي ستساعدك في رحلتك للحصول…
أكمل القراءة » - صحة ومرأة
7 فواكه تحتوى على فيتامين سى تساعد فى إنقاص الوزن
بعض الفواكه الغنية بالفيتامينات جيمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي لإنقاص الوزن نظرًا لانخفاض سعراته الحرارية ومحتواه العالي من…
أكمل القراءة »